ماذا سيحدث إذا قمت باستبدال جميع المشروبات بالماء؟
قام المدون والمحاضر كريس بيلي بعديد من البحوث التي استمرت لأشهر حول هذا الموضوع كانت الاستنتاجات مثيرة للإعجاب والدهشة لذا قررنا تلخيص نتائج بحوثك وتقديمها إليك انتبه جيداً هذه الحقائق ستزدمك
رقم تسعة فقدان الوزن بسرعة أكبر نعم هذا صحيح لا حاجة إذا لحمي خاصة إذا كنت باستبدال جميع المشروبات بالماء لمدة تسعة أيام فسوف تفقد كمية كبيرة من السعرات الحرارية وكأنك رقد بيوميا مسافة ثمانية كيلو مترات واو هي لهم وسيلة رائعة للمحافظة دوما على كامل لياقتك البدنية وبدون أي جهد أنا سأجربها ماذا عنه؟
رقم ثمانية تسريع عملية الأيد وحرق الدهون وذلك يؤدي بدوره إلى رفع مستوى الطاقة لديك كلما شربت كأس ماء في الصباح فإنك تسرع عملية الأيد في جسمك بنسبة 24% لا تنسى تدوين هذه المعلومة في تقويمك اشرب الكثير من الماء كل يوم واستمتع بالنتيجة المدهشة في القريب العاجل
رقم 7 دماغك يعمل بشكل أفضل هل تعلم أن نسبة 75 إلى 85% من دماغك مكون من الماء فقط من الماء لا غير لهذا السبب فإنك كلما شربت الماء تغذي دماغك وهذا ما يساعدك على التركيز أكثر عليك إذن أن تشرب الماء من أجل العمل بكفاءة أكبر والقيام بمهامك بسرعة والبقاء نشيطا حتى ساعات متأخرة من المساء
ألا يبدو هذا وكأنه حلم؟ رقم 6 تأكل أقل المياه تقمع الشهية مما يساعدك على فقدان الوزن غالباً ما نخلط أيضاً ما بين الجوع والعطش إذا شعرت فجأة بالحاجة لتناول طعاماً مثقلاً بالسعرات الحرارية قد تكون في الحقيقة بحاجة إلى كوب من الماء لا غير جرب بنفسك هذا الطريق المرة القادمة التي تحس فيها بالجوع إنها تعمل حقاً
رقم خمسة جسمك يتخلص من السنون بشكل أسرع الماء يخلص الجسم من المواد الضارة ويمنع الشيخوخة أتريد أن تبدو شاباً وحيوياً لأطول فترة ممكنة؟ ما عليك إذن إلا بشرب كوب من الماء حالاً
رقم أربعة الماء يقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض ما هي تلك الأمراض؟ أوه الكثير منها مثل ارتفاع ضغط الدم، التهاب المثانة، سرطان الأمعاء وغيرها أيضا أتريد تجنب هدر المزيد من الأموال على الأطباء؟ ما عليك إذن إلا بشرب المزيد من الماء
رقم ثلاثة قلبك يعمل بشكل أفضل نعم إنها حقيقة معروفة خمسة أكواب من الماء يومياً تقلل من خطر الإصابة بأزمة قلبية بنسبة 41% 41 هذا رقم مدهش حقاً ماذا تنتظر إذن؟ اشرب الماء لتحافظ على صحة جيدة رقم اثنان تصبح بشرتك ألياً وأنضف
الماء يصف البشرة ويرطبها ثق بنا بعد أسابيع قليلة من شرب الماء يومياً ستقع في حب بشرتك من جديد رقم واحد وهي الحقيقة المفضلة لدي تدخلك كثير من المال كم تصرف من المال على القهوة والعصير في الأسبوع الواحد؟ حسناً لن أبوح بكم أنا أصرف لأنه مصروف مبرح إن سعر الماء أرخص بكثير من سعر المشروبات الأخرى فكر بذلك
أما الآن فهل أدهشتك تلك الحقائق؟
اضغط على زر المشاركة وسجل نفسك هنا لتبقى مع المستكشف مدى الحياة